Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα της Βλαχέρνας Αρκαδίας

ΕΚΦΡΑΣΗ ΣΥΛΛΥΠΗΤΗΡΙΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΒΛΑΧΕΡΝΑΙΩΝ

Ο Σύλλογος των Απανταχού Βλαχερναίων θα ήθελε να εκφράσει τα θερμά του συλλυπητήρια, για την αποβίωση του ενεργού μέλους αυτού και επί χρόνια διατελέσαντος μέλους του Διοικητικού Συμβουλίου και Αντιπροέδρου Διονυσίου Χρ. Κουτσούγερα, προς την οικογένεια και τους συγγενείς.  Το ενδιαφέρον του και η συνεισφορά του στο Σύλλογο για δεκαετίες ολόκληρες θα είναι βαθιά χαραγμένα στη μνήμη μας. 

Εκ μέρους του Συλλόγου.

A.E.B.: Λαχειοφόρος αγορά | Κλήρωση την Τετάρτη 12 Αυγούστου!

ΝΕΑ ΙΑΤΡΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΛΑΧΕΡΝΑ!

Άλλο έναν ιατρό απέκτησε το χωριό μας. Πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών η Μαρινάσια Διον. Καπράλη (το γένος Ελεούσας Παύλου Κατσούλη). Της ευχόμαστε υγεία, λαμπρή σταδιοδρομία στην ιατρική με προσφορά και αγάπη στον συνάνθρωπο. 

Συγχαρητήρια για την επιτυχία της!

«Καρστικά Όνειρα» στον Αρχαίο Ορχομενό Αρκαδίας!

Η έκθεση προσκαλεί το κοινό σε ένα μοναδικό διήμερο δράσεων,

την Κυριακή 2 και τη Δευτέρα 3 Αυγούστου.

Ώρες λειτουργίας έκθεσης 10:00 – 13:00 και 17:00 – 21:00.

Τοποθεσία: Αρχαίος Ορχομενός Αρκαδίας

Εστιάζοντας στις ονειρικές καταστάσεις ως πεδία διεπαφής ανάμεσα στη φύση και τους συνανθρώπους μας, τα Καρστικά όνειρα προσκαλούν το κοινό σε μια ουσιαστική παρουσία, προτείνοντας μια επιστροφή στη φροντίδα, την κοινότητα και το περιβάλλον ως την απόλυτη εκπλήρωση της ανθρωπινότητάς μας. Το έργο επιμελείται η Στέφη Στούρη, στο πλαίσιο του ATOPOS Unbound, και θα πάρει τη μορφή δράσεων οι οποίες θα ενεργοποιούν διαφορετικά σημεία του αρχαιολογικού χώρου του Ορχομενού Αρκαδίας, και του ευρύτερου τοπίου.
Και τις δύο ημέρες στις 19:00 θα πραγματοποιηθεί η performance CeremonyOfLiquidMemory.com (2026), του Άγγελου Πλέσσα.

Η περφόρμανς του Άγγελου Πλέσσα CeremonyOfLiquidMemory.com αντηχεί καρστικές, υπόγειες τοπογραφίες και καλεί σε μια συμμετοχική τελετουργία γύρω από έναν αγωγό-διεπαφή. Μέσα από καθιστικούς κύκλους, ήχους και καθοδηγούμενο διαλογισμό, η γλώσσα του ψηφιακού πολιτισμού γίνεται ποιητικό εργαλείο ενάντια στην οικονομία της προσοχής. Η τελετουργία προσεγγίζει το σώμα ως δοχείο, υδροφόρο ορίζοντα και αγωγό, συνδέοντας τα καρστικά νερά κάτω από τη γη με τον αγωγό, τις οπτικές ίνες, το διαδίκτυο και τις αόρατες ροές του. Μέσα από την αναπνοή, την ακρόαση, την κατάποση και την ενεργοποίηση του site, οι συμμετέχοντες γίνονται, για λίγο, φορείς της εξαφανισμένης λίμνης που σχημάτιζόταν στην πόλη, τη πεδιάδα μπροστά από τον Ορχομενό.

Ενώ στον ευρύτερο αρχαιολογικό χώρο, η Λυδία Δεληκούρα οικειοποιείται επιστημονικές μεθοδολογίες μέσα από θραύσματα του εικαστικού της λεξιλογίου που εμφανίζονται σε τρείς εγκαταστάσεις. Οι εύθραυστες, απαιτητικές εγκαταστάσεις φέρνουν σε επαφή διαφορετικές χρονικότητες, εξερευνώντας το τοπίο μέσα από τις αλλαγές τον εποχών. Με αναφορές στα ερμπάριουμ, την επιστημονική συλλογή διατηρημένων δειγμάτων φυτών που χρησιμοποιούνται για τη μελέτη, την αναγνώριση και την ταξινόμηση των φυτών, καθώς και στις εφήμερες μορφές εγκατάστασης που αναπτύσσονται κατά τις αρχαιολογικές ανασκαφές, η Δεληκούρα παρουσιάζει μια διαειδική διερεύνηση της κατοίκησης. Ταυτόχρονα οι επιστημονικές μεθοδολογίες που οικειοποιείται σε αντιπαραβολή με την αργή, τρυφερή και γεμάτη φροντίδα πρακτική της, εγείρουν ερωτήματα για τις διαδικασίες παραγωγής γνώσης και τις σχέσεις εξουσίας που διαμόρφωσαν επιστημονικούς κλάδους όπως η αρχαιολογία και η βοτανική.

Η παραγωγή πραγματοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος 2026 του θεσμού του Υπουργείου Πολιτισμού «Όλη η Ελλάδα ένας πολιτισμός». www.allofgreeceoneculture.gr
Η εκδήλωση προσφέρεται δωρεάν από το Υπουργείο Πολιτισμού.
Η προκράτηση θέσης είναι υποχρεωτική.
Πληροφορίες & προκρατήσεις: www.allofgreeceoneculture.gr
Εκπαιδευτικό πρόγραμμα (για παιδιά 4 – 9 ετών)
Κυριακή 2 Αυγούστου 17:30-19:00
Δευτέρα 3 Αυγούστου 10:00-11:30

Στο πλαίσιο της έκθεσης «Καρστικά Όνειρα» θα πραγματοποιηθεί εκπαιδευτική δράση σχεδιασμένη βάσει των αρχών της περιβαλλοντικής τέχνης και της προσέγγισης της παιδαγωγικής του δάσους.
Mε αφετηρία τη φράση της συγγραφέας Ούρσουλα Λε Γκεν:
«Αναρωτιέμαι, δεν θα μπορούσαμε να αρχίσουμε να ακούμε τα όνειρά μας, και τα όνειρα των παιδιών μας; Πού έπεσες, και τι ανακάλυψες;»

Η εκπαιδευτική δράση ακολουθεί μια ονειρική περιήγηση στο ευρύτερο τοπίο του Ορχομενού όπου τα παιδιά καλούνται να εξερευνήσουν τη φύση και μέσα από μαγικές, αναπάντεχες συναντήσεις με τα έργα της Λυδίας Δεληκούρα και να εμπλακούν σε μια διαδικασία νοηματοδότησης, όπου το περιβάλλον γίνεται πηγή έμπνευσης και το ίδιο το έργο τέχνης λειτουργεί ως γέφυρα ανάμεσα στον εσωτερικό κόσμο του παιδιού και τον φυσικό κόσμο γύρω του.
Σε ένα πρόγραμμα διάρκειας 90 λεπτών, τα παιδιά θα συμμετέχουν σε ελεύθερο παιχνίδι και εξερεύνηση συμπληρώνοντας τις δικές τους σημειώσεις πεδίου, όπως κάνουν οι επιστήμονες και οι καλλιτέχνες. Στη συνέχεια θα αξιοποιήσουν τις υλικά που θα συλλέξουν και με οδηγό την εμπειρία της περιήγησης στον ευρύτερο αρχαιολογικό χώρο θα συνθέσουν ένα δικό τους έργο. Στόχος είναι τα παιδιά να ανακαλύψουν ταυτόχρονα βοτανολογικά, αρχαιολογικά, ορνιθολογικά και εικαστικά λεξιλόγια, τα οποία είναι εξίσου ικανά να περιγράψουν το κόσμο γύρω μας και τη σχέση μας με αυτόν.

Πληροφορίες & προκρατήσεις: atoposcontemporaryvisu
Τοποθεσία: Αρχαίος Ορχομενός Αρκαδίας
Ηλικίες: από 4 έως 9 ετών
Ημερομηνίες: Κυριακή 2 Αυγούστου 17.30 – 19.00 & Δευτέρα 3 Αυγούστου 10.00 – 11.30
Σημείο συνάντησης: Στο parking του αρχαιολογικού χώρου
Απαραίτητος εξοπλισμός: Καπέλα, Νερά, Αντηλιακό, Γυαλιά ηλίου

Διατροφικές οδηγίες για τις μέρες του καύσωνα απο τον Διαιτολόγο Θανάση Β. Τσιώλη

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού έχουν κάνει έντονη πλέον την παρουσία τους. Για να αποφύγουμε καταστάσεις όπως θερμοπληξία, θερμική εξάντληση και αφυδάτωση, μπορούμε να βοηθήσουμε με κάποια μικρά διατροφικά Tips.

-Τακτική κατανάλωση υγρών μέσα στην ημέρα. Τουλάχιστον 2l υγρών ημερησίως. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε αγγουράκι ή κάποιο φρούτο μέσα στο μπουκάλι σας για γεύση.

-Δροσιστικά τρόφιμα. Τρόφιμα όπως το καρπούζι/ πεπόνι/ αγγούρι είναι εξαιρετικά δροσιστικά και συμβάλλουν στην ενυδάτωση καθώς αποτελούνται από 90% νερό.

-Μικρότερα γεύματα, εμπλουτισμένα με σαλάτα. Προτιμάμε μικρά και τακτικά γεύματα ώστε να μην επιβαρύνουμε το στομάχι και την εσωτερική θερμοκρασία του οργανισμού.

-Κατά τη διάρκεια κάποιας φυσικής δραστηριότητας τις μέρες του καύσωνα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ηλεκτρολύτες στο νερό μας.

-Αποφεύγουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας τα αλκοολούχα ποτά, τα αναψυκτικά με ζάχαρη και την υπερβολή στη καφεΐνη.

Ενδεικτική μέρα:

Πρωινό: 1 γιαούρτι στραγγιστό με βρώμη/ κανέλα + ροδάκινο

Δεκατιανό: κομμάτια πεπόνι/καρπούζι + λευκό τυρί ή ξηρούς καρπούς

Μεσημεριανό: άπαχο κρέας ή τόνος με δροσιστική σαλάτα + 1κ.γλ ελαιόλαδο

Απογευματινό: smoothie με φυτικό γάλα + μπανάνα

Βραδινό: Ντάκος Κρητικός Παξιμάδι (κριθαρένιο) βρεγμένο με λίγο νερό, τριμμένη ντομάτα, τυρί κότατζ ή ανθότυρο, και ρίγανη.

Μένουμε ενυδατωμένοι, φροντίζουμε την υγεία μας.

Θανάσης Β. Τσιώλης

Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

ΓΑΜΟΣ

Με τα δεσμά του γάμου ενώθηκαν,

η Κατερίνα Μιχ. Κουτσούγερα και ο Βαγγέλης Παπαδόπουλος.

Να ζήσετε ευτυχισμένοι!