Back to top

Αρχείο για Υγεία

Τα έντυπα που απαιτούνται από 23 Μαρτίου 2020 για την απαραίτητη μετακίνηση των πολιτών!!

Δευτέρα, 23 Μαρτίου, 2020 στις 4:40μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Σχετικά με τα ΕΝΤΥΠΑ που χρησιμοποιούνται για την μετακίνηση των πολιτών (από 23/03 έως 06/04/2020), αναφέρουμε τα εξής:

Βεβαίωση κίνησης τύπου Α

Η βεβαίωση τύπου Α, που αφορά στις μετακινήσεις των εργαζόμενων, συμπληρώνεται μια φορά και παρέχεται με προσωπική ευθύνη του υπογράφοντος από τον εργοδότη ή τον νόμιμο εκπρόσωπό του σε περίπτωση νομικού προσώπου ή, σε περίπτωση ελεύθερου επαγγελματία ή αυτοαπασχολούμενου, από τον ίδιο. Περιέχει το ονοματεπώνυμο, τον τόπο κατοικίας και τον τόπο εργασίας του εργαζόμενου, καθώς και το ωράριο προσέλευσης και αποχώρησής του. Ο εργαζόμενος τη φέρει υποχρεωτικά μαζί του κατά τις μετακινήσεις του προς και από την εργασία του.

Το ίδιο έντυπο (Βεβαίωση κίνησης τύπου Α) χρησιμοποιούν και οι αυτοαπασχολούμενοι ή ελεύθεροι επαγγελματίες ή επιχειρηματίες (μεταξύ αυτών και οι αγρότες, οι κτηνοτρόφοι) για να πάνε στον τόπο εργασίας τους.

Βεβαίωση κίνησης τύπου Β

Για τις άλλες περιπτώσεις (μετάβαση σε σούπερ μάρκετ, φαρμακείο, τράπεζα, επίσκεψη στον γιατρό, για παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη, για μετάβαση σε τελετή, κ.ο.κ.) και για κάθε μεμονωμένη κίνηση οι πολίτες πρέπει να συμπληρώνουν κάθε φορά τη βεβαίωση τύπου Β με το ονοματεπώνυμο, τον τόπο κατοικίας και τον τόπο προορισμού του πολίτη, καθώς και τον συγκεκριμένο λόγο της μετακίνησης.

 

 

Κορωνοϊός:18 ερωτήσεις και απαντήσεις για την απαγόρευση της κυκλοφορίας!

Κυριακή, 22 Μαρτίου, 2020 στις 9:05μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

1. Τι σημαίνει απαγόρευση κυκλοφορίας πολιτών και γιατί λαμβάνεται τώρα ως μέτρο;

Η εύκολη μετάδοση και διασπορά του κορωνοϊού θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία ευάλωτων και ευπαθών ομάδων του πληθυσμού και σε μεγάλη πίεση το σύστημα υγείας που καλείται να παρέχει ταυτόχρονη νοσηλεία σε ένα πολύ μεγάλο αριθμό νοσούντων. Η κατάσταση που αντιμετωπίζουν τα νοσοκομεία άλλων χωρών που δεν έλαβαν εγκαίρως δραστικά μέτρα μιλάει από μόνη της. Η απαγόρευση κυκλοφορίας πολιτών με ρητές εξαιρέσεις σε αυστηρά περιορισμένες δραστηριότητες σπάει την αλυσίδα της διασποράς και μας κρατάει υγιείς στα σπίτια μας ώστε να αποφύγουμε τα χειρότερα. Λαμβάνοντας υπόψη την εμπειρία άλλων χωρών, είναι αναγκαίο να γίνει τώρα.

2. Από πότε τίθεται σε ισχύ η απαγόρευση της κυκλοφορίας των πολιτών;

Από τη Δευτέρα 23/3/2020 στις 6πμ με ισχύ έως τις 6 Απριλίου 2020 και ώρα 6πμ.

3. Αφορά συγκεκριμένες περιοχές ή όλη την επικράτεια;

Αφορά όλη την ελληνική Επικράτεια χωρίς καμία εξαίρεση.

4. Υπάρχουν εξαιρέσεις στους πολίτες που οφείλουν να την εφαρμόζουν;

Ναι υπάρχουν εξαιρέσεις. Η απαγόρευση δεν καταλαμβάνει όσους υπηρετούν στα σώματα ασφαλείας και τις ένοπλες δυνάμεις, καθώς και το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό και το εξουσιοδοτημένο προσωπικό της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας για την εκπλήρωση των καθηκόντων τους.

5. Σε ποιες περιπτώσεις θα επιτρέπεται η κυκλοφορία των πολιτών;

Η κυκλοφορία των πολιτών θα επιτρέπεται για τους ακόλουθους περιοριστικά αναφερόμενους λόγους:

α) Μετάβαση από και προς την εργασία για τις εργάσιμες ώρες.
β) Μετάβαση σε φαρμακείο ή επίσκεψη στον γιατρό, εφόσον αυτό συνιστάται μετά από σχετική επικοινωνία.
γ) Μετάβαση σε εν λειτουργία κατάστημα προμηθειών αγαθών πρώτης ανάγκης (σουπερ μάρκετ, μίνι μάρκετ), όπου δεν είναι δυνατή η αποστολή τους.
δ) Μετάβαση στην τράπεζα, στο μέτρο που δεν είναι δυνατή η ηλεκτρονική συναλλαγή.
ε) Κίνηση για παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που βρίσκονται σε ανάγκη.
στ) Μετάβαση σε τελετή (π.χ. κηδεία, γάμος, βάφτιση) υπό τους όρους που προβλέπει ο νόμος ή μετάβαση διαζευγμένων γονέων ή γονέων που τελούν σε διάσταση που είναι αναγκαία για τη διασφάλιση της επικοινωνίας γονέων και τέκνων, σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις.
ζ) Σωματική άσκηση σε εξωτερικό χώρο ή κίνηση με κατοικίδιο ζώο, ατομικά ή ανά δύο άτομα, τηρώντας στην τελευταία αυτή περίπτωση την αναγκαία απόσταση 1,5 μέτρου.
η) Εφάπαξ μετάβαση στον τόπο της μόνιμης κατοικίας.

6. Ποιος και πώς θα ελέγχει την τήρηση των παραπάνω εξαιρέσεων;

Η ελληνική αστυνομία είναι επιφορτισμένη με τους ελέγχους στην κίνηση των πολιτών. Επιπλέον η Δημοτική Αστυνομία, οι Λιμενικές Αρχές στην περιοχή ευθύνης τους και η Εθνική Αρχή Διαφάνειας συμμετέχουν όπου χρειάζεται στο ελεγκτικό έργο. Οι πολίτες θα πρέπει να φέρουν υποχρεωτικά μαζί τους την αστυνομική τους ταυτότητα ή διαβατήριο καθώς και βεβαίωση κίνησης.

 

 

Απαγόρευση της κυκλοφορίας ως ύστατο μέτρο για την αντιμετώπιση της περαιτέρω εξάπλωσης του κορωναϊού!

Κυριακή, 22 Μαρτίου, 2020 στις 6:27μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Την απαγόρευση της κυκλοφορίας σε όλη την επικράτεια, ως ύστατο μέτρο για την αντιμετώπιση της περαιτέρω εξάπλωσης του κορωναϊού ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, με μήνυμά του προς τον ελληνικό λαό.

Έτσι, από αύριο το πρωί, στο δρόμο θα μπορούν να βρίσκονται μόνον:

Όσοι κινούνται προς και από την εργασία τους.

Αν κατευθύνονται για να προμηθευτούν τρόφιμα και φάρμακα.

Αν επισκέπτονται γιατρό ή πρόσωπο το οποίο χρειάζεται φροντίδα.

Και, όσοι ασκούνται ατομικά ή ανά δύο ή συνοδεύουν το κατοικίδιό τους.

Τέλος, επιτρέπεται η εφάπαξ μετάβαση στον τόπο της μόνιμης κατοικίας τους, όσων βρίσκονται σε αστικά κέντρα.

Όποιος κυκλοφορεί, θα πρέπει να έχει οπωσδήποτε μαζί του αστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο. Και ο λόγος της μετακίνησής τους θα πρέπει να βεβαιώνεται: Eίτε με έγγραφο του εργοδότη του -αν πρόκειται για μισθωτό- είτε με προσωπική υπεύθυνη δήλωση -σε περίπτωση ελεύθερου επαγγελματία ή αυτοαπασχολούμενου. Έχει ήδη υπάρξει μέριμνα ώστε, με απλό και φιλικό για τον πολίτη τρόπο,  ή με τηλεφωνικό μήνυμα ή ακόμη και να συμπληρώνεται και χειρόγραφα.

Τέλος, τον έλεγχο της εφαρμογής του μέτρου αναλαμβάνουν η Ελληνική Αστυνομία, η Δημοτική Αστυνομία, το Λιμενικό και η Εθνική Αρχή Διαφάνειας. Στους παραβάτες θα επιβάλλεται πρόστιμο 150 ευρώ για κάθε παράβαση.

Από τους περιορισμούς αυτούς εξαιρούνται, προφανώς μέλη της κυβέρνησης και της Βουλής, κρατικοί λειτουργοί και όλα τα στελέχη των υπηρεσιών Υγείας, της Πολιτικής Προστασίας, των Σωμάτων Ασφαλείας και των Ενόπλων Δυνάμεων.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΒΛΑΧΕΡΝΑΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΟΠΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΑΤΡΙΩΤΩΝ ΜΑΣ, ΣΤΑ ΧΩΡΙΑ ΜΑΣ!!

Παρασκευή, 20 Μαρτίου, 2020 στις 11:59πμ | Κατηγορία: , Υγεία | TSARHL

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΒΛΑΧΕΡΝΑΙΩΝ, συναισθανόμενος την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνει όλος ο πλανήτης και τα έκτακτα μέτρα εξαιτίας της εξάπλωσης του κορωνοϊού, καλεί τους συμπατριώτες μας, στην τήρηση των μέτρων που έχουν αποφασιστεί από την πολιτεία. Ήτοι: Να αποφεύγουν τον συνωστισμό και να τηρούν τις αποστάσεις, να παραμένουν στο σπίτι και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις!

Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί η κίνηση πολιτών από τα αστικά κέντρα προς την επαρχία, όπου ζουν κυρίως ηλικιωμένοι και πριν φθάσουμε στα μη περαιτέρω, ο Σύλλογος συνιστά και προτρέπει να μην καταφεύγουν στο  χωριό μας, όσο όμορφο και αν είναι αυτή την εποχή και μας λείπει, ώστε να δείξουμε την έμπρακτη συνεισφορά μας στην καταπολέμηση της διάδοσης της πανδημίας και κατά συνέπεια την προστασία των προσφιλών μας προσώπων και συγχωριανών.

Μετά τιμής

ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΤΩΝ ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΒΛΑΧΕΡΝΑΙΩΝ

ΔΗΜΟΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ: μένουμε στο σπίτι!!

Τετάρτη, 18 Μαρτίου, 2020 στις 9:41μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Πιστή η Βλαχέρνα στο “ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ”!!

Δευτέρα, 16 Μαρτίου, 2020 στις 8:07μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Οι κάτοικοι της Βλαχέρνας “ΜΕΝΟΥΝ ΣΠΙΤΙ” λόγω κορωναϊού, όπως δείχνει και η κάμερα του Βασίλη Μεγρέμη, σήμερα το μεσημέρι! Ακολουθούν όλοι τις οδηγίες του παγκόσμιου οργανισμού υγείας και του ΕΟΔΥ και “ΜΕΝΟΥΝ ΣΠΙΤΙ”. Επίσης τα καταστήματα που επιτρέπονται να είναι ανοικτά, ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των επιστημόνων και εξυπηρετούν τους συγχωριανούς, με ασφαλή τρόπο!

Πάμε στο χωριό;; ΟΧΙ!!!

Μένουμε Αθήνα ή όπου είναι το σπίτι μας!!!

Να τονίσουμε εδώ και κάτι που αφορά όλα τα χωριά μας, σχετικά με την προσέλευση πολλών από την πόλη στα χωριά! Δεν χρειάζεται όταν έχουμε δικούς μας ανθρώπους στα χωριά, να πηγαίνουμε από Αθήνα σε αυτούς και μάλιστα χωρίς λόγο, διότι αυτό εγκυμονεί κίνδυνο εξάπλωσης του ιού και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζουν και οι ίδιοι που θα το μεταφέρουν! Όταν δεν έχουμε δικούς μας ανθρώπους και πάμε χωριό, καλύτερα καραντίνα μέσα στο σπίτι! Αν έχουμε δικούς μας στο χωριό, ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΘΗΝΑ!!

Βέβαια και τα τουριστικά γραφεία θα πρέπει να λάβουν αυτό σοβαρά υπόψη, αφού μάθαμε ότι αυτές τις μέρες, λεωφορείο με ξένους τουρίστες, έφτασε σε τουριστικό χωριό της περιοχής μας! Εννοείται ότι πρέπει να απαγορευθούν αυτές οι μετακινήσεις!!

ΔΗΜΟΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ: Αναστολή εξυπηρέτησης κοινού από 16-03-2020 έως και 27-03-2020 στα πλαίσια των προληπτικών μέτρων διάδοσης του κορωνοϊού!

Δευτέρα, 16 Μαρτίου, 2020 στις 3:32μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Αναστολή εξυπηρέτησης κοινού από 16-03-2020 έως και 27-03-2020 στα πλαίσια των προληπτικών μέτρων διάδοσης του κορωνοϊού, προβλέπει σημερινή απόφαση την οποία υπογράφει ο Δήμαρχος Τρίπολης, Κώστας Τζιούμης.

Στο πλαίσιο λήψης μέτρων πρόληψης και προστασίας της δημόσιας υγείας έναντι του κορωνοϊού, αναστέλλονται από Δευτέρα 16 Μαρτίου 2020 όλες οι συναλλαγές των πολιτών με φυσική παρουσία τους σε όλες τις υπηρεσίες του Δήμου Τρίπολης και των Νομικών Προσώπων του, για το διάστημα από 16-3-2020 έως και 27-03-2020.
– Οι πολίτες δύνανται να εξυπηρετούνται ηλεκτρονικά ή τηλεφωνικά και να λαμβάνουν ηλεκτρονικώς τα αιτούμενα έγγραφα.
– Με φυσική παρουσία και κατόπιν ραντεβού που θα κλείνεται ύστερα από τηλεφωνική επικοινωνία με τους καθ΄ ύλην αρμοδίους υπαλλήλους, θα εξυπηρετούνται μόνο όσες περιπτώσεις κρίνονται ως έκτακτες και επείγουσες.
– Για την εξυπηρέτηση των ραντεβού στην είσοδο του Δημαρχείου θα υπάρχει υπάλληλος του Δήμου, ο οποίος θα κατευθύνει τους πολίτες και θα τους ενημερώνει για χρήση αντισηπτικού.

Τηλέφωνα επικοινωνίας με το Δήμο ανά Διεύθυνση:

Δ/νση Διοικητικών Υπηρεσιών: 2713.600440-432.
Πρωτόκολλο: 2713.600414-415, Δημοτολόγιο: 2713.600412-413, Ληξιαρχείο: 2713.600409,410
Δ/νση Οικονομικών Υπηρεσιών: 2713.600475-464-460.
Δ/νση Κοινωνικής Προστασίας, Παιδείας και Πολιτισμού: 2713.600418-419-429.
Δ/νση Προγραμματισμού, Ανάπτυξης και Οργάνωσης και Πληροφορικής: 2713.600458-438
Δ/νση Τεχνικών Έργων και Πολεοδομίας: 2713.600456, 2713.610441.
Δ/νση Περιβάλλοντος, Πρασίνου, Καθαριότητας και Ανακύκλωσης: 2713.610400, 2713.600482.
Δ/νση Τοπικής Οικονομικής Ανάπτυξης: 2713.600430
Δ/νση ΚΕΠ: 2713.600000.

Κορωνοϊός: Νέα μέτρα, κλείνουν για 14 μέρες εμπορικά κέντρα, εστιατόρια και καφετέριες!!

Παρασκευή, 13 Μαρτίου, 2020 στις 11:06μμ | Κατηγορία: Υγεία | Ν.Δ.Κ.

Μετά από ομόφωνη εισήγηση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για τον νέο κορωνοϊό, αποφασίστηκε η αναστολή της λειτουργίας για 14 μέρες ξεκινώντας από αύριο Σάββατο 14 Μαρτίου, των παρακάτω:

• Εμπορικά κέντρα, πολυκαταστήματα (shops in a shop), εκπτωτικά χωριά

• Καφετέριες, καφενεία, μπαρ και επιχειρήσεις εστίασης με εξαίρεση τις υπηρεσίες delivery και take-away

• Κέντρα διασκέδασης

• Κινηματογράφοι, θέατρα, αίθουσες θεαμάτων

• Βιβλιοθήκες

• Μουσεία, αρχαιολογικοί και ιστορικοί χώροι

• Πρακτορεία τυχερών παιγνίων, καζίνο, λέσχες παιγνίων με την εξαίρεση τους πλανόδιους πωλητές και τα διαδικτυακά τυχερά παιχνίδια

• Αθλητικές εγκαταστάσεις, αθλητικοί όμιλοι, πολιτιστικοί όμιλοι και σωματεία (εξαιρούνται οι ανοιχτοί χώροι μεμονωμένης άθλησης όπως θα διευκρινιστεί στην ΚΥΑ)

• Θεματικά πάρκα (λούν-πάρκ κλπ) / εξαιρούνται οι δημόσιοι ανοιχτοί χώροι αναψυχής.

• Κουρεία, κομμωτήρια, κέντρα αισθητικής-μασάζ, οίκοι ανοχής, κέντρα δερματοστιξίας (τατουάζ) και τρυπήματος δέρματος/σώματος

*Οι επιχειρήσεις διατηρούν τη δυνατότητα να εκτελούν διοικητικές ή άλλες εργασίες κεκλεισμένων των θυρών με την τήρηση όλων των κανόνων υγιεινής.

Μένουν ανοιχτά (ενδεικτικά και μέχρι νεωτέρας):

• Λιανεμπόριο με εξαίρεση τα ανωτέρω.

• Λιανεμπόριο τροφίμων (π.χ. σούπερ μάρκετ).

• Λαϊκές αγορές.

• Φούρνοι και ζαχαροπλαστεία χωρίς τραπεζοκαθίσματα.

• Φαρμακεία.

• Ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας.

• Καφετέριες κατά το μέρος που κάνουν διανομή προϊόντων και take away.

• Ξενοδοχεία (αυστηρά για εξυπηρέτηση των τουριστών με τη δυνατότητα delivery και take away από το μπαρ ή το εστιατόριο που λειτουργεί εντός).

• Τράπεζες (με ειδικές οδηγίες για άδεια παρουσίας έως 5 άτομα σε κάθε κατάστημα / γκισέ με μέτρα προστασίας, δυνατότητα επιμήκυνσης ωραρίου και καταβολή συντάξεων σε περισσότερες ημέρες / λειτουργίες πχ δανείων σε απογευματινές ώρες και σύσταση για διαδικτυακές συναλλαγές).

• Τηλεφωνικά κέντρα με ειδικές οδηγίες για κατάλληλη απόσταση και μέτρα υγιεινής των εργαζομένων.

• Πρατήρια καυσίμων.

Περαιτέρω, θα ληφθούν ειδικότερα μέτρα για άτομα που εργάζονται στο Δημόσιο τομέα τα οποία ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και πάσχουν από σοβαρή ανοσοκαταστολή.

Ενημέρωση και προστασία από τον κορονοϊό

Παρασκευή, 13 Μαρτίου, 2020 στις 10:21μμ | Κατηγορία: Υγεία | THANOS

Πριν λίγες ώρες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανήγγειλε πως βρισκόμαστε σε πανδημία από το νέο ιό 2019-nCoV (κορονοϊο). Αυτό σημαίνει ότι είμαστε εν μέσο εξέλιξης μιας επιδημίας λοιμώδους νόσου που εξαπλώνεται με πάρα πολύ γρήγορους ρυθμούς και θέτει σε άμεσο κίνδυνο σχεδόν όλο το πληθυσμό για να νοσήσει πληροφορία αυτή δε πρέπει να προκαλεί τρόμο και σε καμία περίπτωση να οδηγεί σε επιπόλαιες και άσκοπες πράξεις αλλά θα πρέπει να αποτελεί το μήνυμα αυτό που θα οδηγήσει κάθε  άνθρωπο να βρίσκεται σε επαγρύπνηση και να τηρεί τους κανόνες υγιεινής ώστε να προφυλάξει τον εαυτό του και το άμεσο περιβάλλον του.

Οι κορονοϊοί, ανήκουν σε μια μεγάλη οικογένεια ιών που προκαλούν από κοινό κρυολόγημα μέχρι σοβαρές πνευμονίες και σύνδρομα του αναπνευστικού συστήματος που είναι δύσκολα διαχειρίσιμα. Οι κορονοϊοί είναι κυρίως ζωονοσογόνοι ιοί που αυτό σημαίνει πως μολύνουν διάφορα ζώα και έτσι μπορούν μέσω αυτών να μεταδοθούν και στον άνθρωπο όπως και έγινε με τον πρόσφατο ιό. Γίνεται αντιληπτό έτσι πως ο νέος αυτός ιός δε αποτελεί έναν άγνωστο ως προς τις βασικές του αρχές ιό ,καθώς έχουν αναφερθεί και στο κοντινό παρελθόν επιδημίες από το κορονοϊούς, αλλά μια νέα μορφή του ιού που μπορεί και μεταδίδεται με μία σχετική ευκολία. Δεν είναι τόσο μεταδοτικός όσο άλλοι ιοί όπως αυτός της ιλαράς, της ανεμοβλογιάς ή της παρωτίτιδας. είναι όμως πιο μεταδοτικός από τον ιό της γρίπης.

Μια ερώτηση που γίνεται συχνά είναι αν αυτός ο ιός είναι πιο επικίνδυνος από αυτόν της γρίπης. Μέχρι στιγμής τα συμπτώματα στο γενικό πληθυσμό φαίνεται πως είναι παρόμοια με αυτά της γρίπης με προεξάρχοντα αυτά από το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα όπως ξηρός βήχας, φτάρνισμα. Το πρόβλημα όμως εντοπίζεται στις ευπαθείς ομάδες που είναι οι ηλικιωμένοι άνθρωποι με χρόνιες νόσους του αναπνευστικού όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άνθρωποι με σακχαρώδη διαβήτη, με νόσους από την καρδιά τους ,καρκινοπαθείς, άνθρωποι με προβλήματα από τους νεφρούς όπως χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, οι αιμοκαθερόμενοι καθώς και άνθρωποι που λαμβάνουν κάθε είδος ανοσοκατασταλτικής αγωγής (πχ κορτιζονούχα σκευάσματα). Αυτές οι κατηγορίες χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής γιατί μπορεί να έχουν σοβαρές επιπλοκές από τον ιό. Οι υπόλοιποι πρέπει να τηρούν τα μέτρα υγιεινής ώστε να προστατεύσουν τις ευπαθείς ομάδες ιδιαίτερα στα χωριά όπου η πλειοψηφία απαρτίζεται από ηλικιωμένα άτομα αλλά και να περιορίσουν τη εξάπλωση του ιού. Τονίζεται ότι τα μέτρα υγιεινής παίρνονται όχι για να αντιμετωπιστεί η νόσος ή η βαρύτητα της νόσου άλλα να περιοριστεί η εξάπλωση της νόσου και άρα ο πληθυσμός που κινδυνεύει από αυτήν.

Μια άλλη κατηγορία που είναι ιδιαίτερη είναι οι μικρές ηλικιακές ομάδες όπως τα παιδιά όχι γιατί είναι σε άμεσο κίνδυνο της υγείας τους καθώς και εκεί φαίνεται η νόσος να είναι ήπια αλλά γιατί μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν μέσα διασποράς του ιού λόγω των πολλών επαφών τους αλλά και της ελλιπούς καθαριότητας. Έτσι δε αρκεί μόνο να κλείσουν τα σχολεία αλλά θα πρέπει οι γονείς να περιορίσουν τα παιδιά τους από συναθροίσεις εκτός σχολικού χώρου και να φροντίσουν για τη συχνή καθαριότητα τους.

Όσον αφορά τις έγκυες πρέπει και αυτές να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στους κανόνες υγιεινής. Έως ώρας δε έχει διαπιστωθεί μετάδοση του ιού από τη μητέρα στο έμβρυο αλλά οι έγκυες που έχουν νοσήσει μέχρι τώρα είναι ελάχιστες και σε προχωρημένη εγκυμοσύνη φαίνεται όμως ο ιός να μην επηρεάζει το έμβρυο όπως συμβαίνει και με την γρίπη.

Πως γίνεται η μετάδοση; Ο χρόνος επώασης υπολογίζεται περίπου στις 5 μέρες αυτό σημαίνει πως από τη στιγμή που μπει στο σώμα μας τα συμπτώματα θα εκδηλωθούν μετά από 5 μέρες που όμως αυτό το διάστημα μπορεί να μεταδοθεί από εμάς χωρίς να το ξέρουμε γι΄ αυτό μετά από ύποπτη επαφή μας συνίσταται απομόνωση στο σπίτι και επικοινωνία με ειδικό. Η μετάδοση γίνεται με τα σταγονίδια του αναπνευστικού όπως αυτά του φτερνίσματος, του βήχα, του σάλιου και από επαφή με μολυσμένα αντικείμενα και επιφάνειες.

Ποια είναι τα συμπτώματα; Τα συμπτώματα δύσκολα ξεχωρίζουν από αυτά της γρίπης συνήθως εμφανίζεται πυρετός, ξηρός βήχας, φτάρνισμα, εύκολη κούραση και μερικές φόρες μυϊκός πόνος, πονοκέφαλος και δυσκολία στη αναπνοή που μπορεί να φτάσει μέχρι σε σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας.
Γι’ αυτό το λόγο έχουν εκδοθεί μέτρα για την εξάπλωση του ιού και αφορούν περισσότερο την υγιεινή. Έτσι συνίσταται:

  • Σχολαστικό και τακτικό πλύσιμο των χεριών και εφαρμογή αλκοολούχου διαλύματος
  • Να αποφεύγεται η επαφή των χεριών με σημεία του προσώπου όπως τα μάτια το στόμα και η μύτη.
  • Να βήχετε ή να φταρνίζεστε στο αγκώνα ή σε χαρτί το οποία θα ρίπτεται σε κάδο αμέσως μετά προς αποφυγή εξάπλωσης σωματιδίων.
  • Να τηρείτε απόσταση 1 μέτρου από άτομα που βήχουν ή φταρνίζονται ή έχουν συμπτώματα γρίπης. Τα σταγονίδια μπορούν να εξαπλωθούν πολύ μακρύτερα με το φτάρνισμα όμως τηρώντας αυτή τη απόσταση μειώνεται ο κίνδυνος εισρόφησης και επαφής με μεγάλο όγκο.
  • Αποφυγή επαφής με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης και αν συμβεί επαφή τότε γίνεται περιορισμός στο σπίτι και επικοινωνία με ειδικό.
  • Αποφυγή συναθροίσεων σε μέρη με πολύ κόσμο.
  • Αν εμφανιστούν συμπτώματα γρίπης επικοινωνία με γιατρό.

Όσον αφορά τις μάσκες προσώπου θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν:

  • Φροντίζουμε άτομα με συμπτώματα γρίπης ή είμαστε σε επαφή με ύποπτο κρούσμα.
  • Εάν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε συχνά
  • Βρισκόμαστε σε μέρος με αρκετά πιθανά κρούσματα.

Πως φοριέται η μάσκα;

  • Πριν βάλουμε τη μάσκα γίνεται καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι ή αλκοολούχο διάλυμα
  • Βάζοντας την μάσκα πρέπει να καλύπτονται οι αεροφόροι οδοί του προσώπου και να μην αφήνεται κενό μεταξύ δέρματος και μάσκας.
  • Δε πρέπει να αγγίζουμε τη μάσκα με τα χέρια όσο τη φοράμε αν το κάνουμε τότε πλένουμε τα χέρια μας.
  • Η μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείται μία φόρα και όχι πάλι δηλαδή λίγες ώρες μόνο.
  • Όταν βγάζουμε τη μάσκα δε τη πιάνουμε από το μπροστινό μέρος παρά μόνο από τα λάστιχα και το πίσω μέρος της που δε έχει μολυνθεί. Πρέπει απευθείας να ρίπτεται σε κάδο και να γίνεται πλύσιμο χεριών.

Η μάσκα από μόνης της δε είναι δυνατόν να προστατεύσει όταν δε τηρούνται και οι υπόλοιποι κανόνες υγιεινής.

** ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΗΛ. ΚΑΡΟΥΝΤΖΟΣ, τελειόφοιτος Ιατρικής Σχολής.